养成良好刷牙习惯 一生乐享健康生活
在9月20日第33个“全国爱牙日”来临之际,专家提醒,口腔健康关系到全身健康,关爱口腔健康要从新生儿开始。
今年“全国爱牙日”的活动主题是“口腔健康,全身健康”,副主题是“从小养成刷牙习惯,一生乐享健康生活”。内蒙古自治区人民医院口腔科副主任医师李晓晖说,口腔健康是全身健康的重要组成部分,被世界卫生组织列为人体健康十大标准之一。“口腔疾病可能会导致或影响心脑血管疾病、糖尿病、胃肠道疾病等,也可能影响咀嚼、言语、面部美观,甚至导致心理障碍、社交障碍,因而防控口腔疾病可以促进全身健康。”
李晓晖指出,目前对口腔健康还存在一些认识误区,比如认为新生儿没长牙不用进行口腔护理、儿童乳牙会掉所以不用治疗龋齿等。“宝宝出生后就要进行口腔护理,家长可以用指套对新生儿的牙龈进行抚触性按摩。婴儿在6个月时开始萌出乳牙,家长需用纱布包着手指或用指套,轻轻擦拭婴儿的牙床和牙齿,让婴儿习惯刷牙的感觉。两岁半左右牙齿长齐之后,可以用儿童牙刷给宝宝刷牙,逐渐养成刷牙的习惯。”
喂奶姿势不正确也会影响婴幼儿颌面部的生长发育,奶瓶放置过高或过低都可能造成牙颌畸形,导致“地包天”或“天包地”,建议家长在给婴幼儿喂奶时最好抱着呈45度,不要让婴幼儿躺着或立着吃奶。幼儿在1.5至2岁时,应彻底停用奶瓶,因为长期使用奶瓶,不仅易患龋病,还会影响咀嚼功能的发育。
专家提醒,虽然乳牙在儿童6至12岁时会逐渐被恒牙替换,但乳牙在整个口腔发育过程中非常重要,乳牙不健全会导致颌骨发育异常,所以乳牙出现龋齿问题要及时治疗,如果根尖病变严重导致牙体难以恢复,需将龋齿拔掉,并及时利用缺隙保持器管理好牙齿的间隙,减少或防止错颌畸形的发生。
(记者 魏婧宇)
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