(资料图片仅供参考)

1、女生经常手脚冰凉的原因需要自己先分析一下：是否春天为了美、为了帅，过早的穿露胳膊露腿的服装；是否有喜欢吃冰淇淋、生冷水果、喝冰饮等等贪凉的习惯。

2、如果有首先要注意改掉这些引起状况的生活习惯，身体就会慢慢调整过来了，当然如果配合适量运动会更好。

3、还要注意调整自己的情绪，爱生气的人，容易使身体的气机运行不畅也可以引起手脚冰凉的情况出现，这就建议去看看中医根据你舌脉相等等进行调理一下了。

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