红曲茶是怎么制作出来的?

1. 红曲米的处理：首先将红曲米洗净，浸泡半小时，将水倒掉，然后在锅里蒸熟。

2. 茶叶的选择：在红曲米蒸熟的同时，选择一种好茶叶，茶叶的品种可以根据个人口味自由选择。

选好茶叶后，将茶叶沸水浸泡，然后捞出。

3. 调制红曲茶：将红曲米与茶叶拌匀，再加上桂花的香气，放入自己喜爱的茶具中。

将适当的红糖添加到盅中，让红曲茶更加甜美可口。

4. 泡茶：将准备好的红曲茶倒入茶杯中，注入80-90度的热水，尝到最适合的口感后，即可享用。

红曲茶的营养成分 红曲茶的主要成分是红曲素，红曲素是一种有效的天然保健品，可降低血脂，减少心血管疾病的发病率。

此外，茶叶中也含有丰富的多酚和咖啡因等成分，有助于促进新陈代谢、提高身体免疫力等功效。

桂花除了具有香气，还有利尿排毒、解毒抗菌等药用价值。

总之，红曲茶不仅仅是一味美味的饮品，还是一种能够促进健康的天然保健品，具有多种营养成分。

在制作过程中，我们可以根据个人口味自由搭配，但是红曲米和茶叶要注意有机搭配，让红曲茶更有味道和健康价值。

红曲茶的功效与作用是什么?

1、红曲茶中含有丰富的维生素k和维生素c这些物质进入人体以后，可以提高血小板活性，预防血小板凝集，另外它还能加快人体内膳食纤维的溶解，清理血液中的胆固醇，平时经常冲泡饮用，能软化血管，增加血管弹性，更能预防冠心病和动脉硬化的发生。

2、红曲茶中含有的维生素a和维生素e，都是天然的抗氧化成分，能延缓皮肤衰老，而且它含有的微量元素还能滋养皮肤，能让人们的皮肤变得光洁白嫩，减少皱纹生成，会让人们的皮肤保持一种年轻的状态。

3、红曲是寄生在粳米上的红曲米，天然无毒，作为一种中药药材，其本身就有健胃消食、活血化瘀、降血压、降血糖、降血脂的功效。

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