大白菜根部烂了还能吃吗?白菜根在中医上起什么作用?
大白菜根部烂了还能吃吗?
大白菜根部烂了一般还能吃,但不建议过量食用。适量食用大白菜,能够对人体起到补充营养、促进消化等作用。
具体内容分析如下:
大白菜中含有较为丰富的碳水化合物、蛋白质、粗纤维以及维生素等营养物质,也含有一定量的钙、磷、铜、铁等矿物质,适量食用能够补充人体所需的营养物质以及矿物质。
如果过量食用大白菜,可能会导致大白菜中的粗纤维堆积在肠道内,对肠胃产生一定的刺激,引起肠胃不适感的发生,如腹痛、腹泻等不适症状。
注意事项:
在食用大白菜的过程中,应建议处理干净,合理饮食,尽量避免过量食用,以免出现不适感的发生。
白菜根在中医上起什么作用?
白菜根性寒凉,具有健脾利湿、解表散寒、养胃止渴的作用,对于风寒感冒引起的鼻塞、流涕、咽痒、咳嗽、痰白清稀等,以及脾虚湿盛引起的食欲不振、肢体困倦、畏寒、形体消瘦、带下量多等,还有胃阴亏虚引起的口渴、潮热等,有一定食疗作用。
白菜根可以用于亚健康人群或健康人群,具有一定保健作用,但不能代替药物。针对上述疾病,可以使用白菜根配伍其他药物治疗,针对风寒感冒,可以使用白菜根配伍麻黄、桂枝、杏仁、甘草、百部、白前、桔梗、荆芥、陈皮、防风等,具有解表散寒等功效。针对脾虚湿盛者,可以使用白菜根配伍党参、白术、茯苓、陈皮、肉豆蔻、砂仁、山楂、神曲、麦芽等,具有健脾利湿的功效。针对胃阴亏虚者,可以使用白菜根配伍生地、麦冬、北沙参、百合、甘草等,具有益胃生津等功效。
由于白菜根性属寒凉,所以阴寒内盛者、寒湿蕴结者、阳虚体质者应尽量减少使用,避免加重体内的寒证。孕妇、小儿、年老体弱者、脾胃虚弱者、女性月经期等,也建议减少使用。
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