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新鲜的金桔可以用开水泡吗?金桔是热性还是凉性的水果?

2023-02-20 15:56:24    来源:爱好者日报

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新鲜的金桔不适合用开水泡,因为金桔里面的维生素C不耐高温,开水冲泡会破坏它的维生素。金桔应该洗干净之后,切半加入温水冲泡,还可以适当加入一些蜂蜜调味。金桔里面含有丰富的纤维素和其它营养物质,适量食用对健康有益。

金桔是热性还是凉性的水果?

金桔是温性的水果。金桔性温,味甘,微酸,属于温性的水果。金桔具有理气解郁和止咳化痰等功效,可有效缓解口渴、口干舌燥、咽喉肿痛等症状,而且有健脾开胃作用,可增强食欲。金桔属于温性水果,适量食用一般不会出现上火的症状,不过金桔的含糖量较高,食用过量会导致体内的热量过多,会产生燥热之气,让身体的功能紊乱,出现口感舌燥、便秘、牙龈肿痛等类似上火的症状。

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